Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 66,29g | Prot: 76,37g | Carbh: 228,68g.
Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Liebendorf Сыр Эдам, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Каша 5 Злаков (Сик), Чизолини Сыр Чечил. Almuerzo: Армар Люкс Миндаль, Мистраль Гречка Отварная, Русский аппетит Рыба под Маринадом (Филе Минтая). Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Чизолини Сыр Чечил, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Parmalat Молоко 3,5%, Высоко Высоко Творог Рассыпчатый Деревенский 9%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Арбуз, Тирлим Драже Морские Камешки, Рот Фронт Карамель Москвичка, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|