Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 107,12g | Prot: 82,79g | Carbh: 104,88g.
Desayuno: Susamlı Simit, Dağhan Sucuk, Süzme Peynir, Beyaz Peynir, Çoban Salatası, Salata Sosu, Yumurta Omleti. Almuerzo: Muz, Sütaş Yağlı Süt. Cena: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Çoban Salatası, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilan141
|