Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 54,62g | Prot: 93,21g | Carbh: 184,94g.
Desayuno: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Alpro Soya Mleko Kokosowe, Morliny Parówki Berlinki z Serem, Biedronka Jajka M, Oskroba Chleb Orkiszowy. Almuerzo: Sambal Oelek, Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Tortilla Wraps, Mango, Miód, Oliwa z Oliwek, Pierś z Kurczaka. Cena: Alpro Soya Mleko Kokosowe, Płatki Ryżowe Błyskawiczne, KFD Białko, Banan. Pasa Bocas / Otros: Alpro Mleko Kokosowe, Belvita Ciastka Kakaowe, KFD Białko, Suszone Nasiona Chia, Truskawki, Mango. más...
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1694 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Saltar la Cuerda - 4 minutos, trening - 1 hora, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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