Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 54,04g | Prot: 103,51g | Carbh: 88,42g.
Desayuno: Простые Гренки, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе, Яйцо, Сенежская Минеральная Вода. Almuerzo: Каша Пшенная, Кофе, Минтай в Сметане, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Сенежская Минеральная Вода. Cena: Красная Цена Изюм, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные. más...
|
|
1999 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 34 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de К.Ляленька
|