Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1730 kcal
|
Grasa: 72,73g | Prot: 115,19g | Carbh: 150,07g.
Desayuno: Lorentini Пряники Заварные Глазированные с Начинкой, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Хлебный Дом Батон Звездный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Помидоры, Пекинская Капуста, Свитлогорье Яловежь, Куриные Бедрышки (Запеченные), Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Almuerzo: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Lorentini Пряники Заварные Глазированные с Начинкой, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Cena: Свитлогорье Яловежь, Меридиан Мидии в Рассоле, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. más...
|
|
2624 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annabelle001
|