Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 72,20g | Prot: 97,02g | Carbh: 177,62g.
Desayuno: Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Хлеб "Новый", Каждый День Сыр Фасованный Сливочный, Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Яйцо, Творог 9%. Almuerzo: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Каждый День Сыр Фасованный Сливочный, Чеснок, Морковь. Cena: Шебекинские Макароны Рожок Полубублик, Морковь, Болгарский Перец, Лук, Растительное Масло, Говядина. Pasa Bocas / Otros: Гост Мёд Натуральный, Чай. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina.ruzmetova
|