Diario de AliCBC, 03 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2020:
1911 kcal Grasa: 85,05g | Prot: 107,99g | Carbh: 146,90g.   Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Kellogg's Cracker Integral Quinoa e Chia, Piá Requeijão Cremoso, Piá Doce Cremoso de Fruta - Goiaba, Café. Almuerzo: Piá Leite Zero Lactose Semidesnatado, CCGL Leite em Pó, LAR Coxão Duro, Caldo de Carne de Vaca, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sopa de Agnoline. Cena: Santa Massa Pão de Alho Tradicional, Vinho Tinto de Mesa, Alface, Borrussia Salsichão, Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Salpicão de Frango, Pavioli Canudinhos, Casa de Bolos Bolo de Chocolate, Brigadeiro de Colher. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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