Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2267 kcal
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Grasa: 68,82g | Prot: 72,35g | Carbh: 357,30g.
Desayuno: Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Nesquik Cereali . Almuerzo: Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Conad Pane Coppia Ferrarese, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Pasta Panna e Salmone. Cena: Pinsa Romana. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Pasticcini Assortiti , Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 12 minutos, Estudiar - 5 horas, Camminata - 5 horas, Descansando - 5 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MatyCall
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