Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 43,42g | Prot: 53,89g | Carbh: 123,94g.
Desayuno: Kürbiskernbrötchen, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Gekochtes Ei, Exquisa Sahnige. Almuerzo: Exquisa Sahnige, Äpfel, Aldi Kochschinken, Leerdammer Leger, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Denise17051985
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