Diario de SukiTomodachi, 03 oct. 20

Weiterhin tapfer abends radeln! Ich steigere mich! Gestern 300 kcal abgeradelt
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2020:
1389 kcal Grasa: 27,33g | Prot: 131,92g | Carbh: 137,43g.   Desayuno: Milbona Körniger Frischkäse Light, Kühne Senf Mittelscharf, Weich Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Ponnath Delikatess Wiener Würstchen, Radieschen, Tomaten, Gurke (Geschält), Pema Chia Brot, Kaffee, Kaufland Milch 0,1% Fett. Almuerzo: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja. Cena: Alpro Soya Dessert Feine Vanille, Freshona Weinsauerkraut, Kartoffeln, Gut Bartenhof Kasseler Lachs. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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