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Wasser adé!
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 44,43g | Prot: 68,24g | Carbh: 171,12g.
Desayuno: Alnatura Hafermilch, Espresso, Veggi Filata Veganer Käse, Allos Frucht Pur 75% Erdbeere , Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Bio Dinkelmehl . Almuerzo: Mandeln, Walnüsse. Cena: Veggi Filata Veganer Käse, Butter, Alnatura Apfelmark mit Mango, Dattel, Alnatura Mandelmus Weiß , Dinkelbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Alnatura Dinkelkleie, Sojade Banane. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mlungu 21
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