|
минус 200гр, ур-ра!
|
98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1939 kcal
|
Grasa: 102,27g | Prot: 84,73g | Carbh: 178,83g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Костромской, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо. Almuerzo: Кофе с Молоком, Коркунов Конфеты, С Пылу с Жару Оладьи, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Самсон Свинина Ребрышки. Cena: Пятерочка Груша Конференция, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Хуторок Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Оладьи на Кефире. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anna2009orudina
|