Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1131 kcal
|
Grasa: 38,96g | Prot: 119,22g | Carbh: 69,60g.
Desayuno: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Магнит Слива, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Петелинка Печень Куриная, Домашние Соленья Морковь по Корейски. Cena: Перекресток Арбуз, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Иван-Поле Сироп Лесной Орех. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. más...
|
|
442 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sasha23941
|