Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2739 kcal
|
Grasa: 85,54g | Prot: 148,91g | Carbh: 347,79g.
Desayuno: Кофе, Ферма Молоко 2,5%. Almuerzo: Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Торчин Кетчуп Лагідний, Пицца с Тунцом, Пицца Домашняя, ОСА Пельмени Мамины, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), БКК Эклеры, Чай, Пицца с Тунцом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Heinz Соус Терияки, Pepsi Pepsi Black, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Lactima Сыр Тостовый, Ашан Колбаска Ореховая, Кофе. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|