Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 59,78g | Prot: 62,40g | Carbh: 66,31g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti. Cena: İçim Yarım Yağlı Süt, Soğanlar, Tatlı Kırmızı Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Ta!Da! Kıyma Kavurma . Pasa Bocas / Otros: Elma, İncir. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kirmasti16
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