Diario de Cathy Gustin, 03 oct. 20

après avoir atteint mon objectif depuis quelques mois
plus que 300 g pour atteindre mon poids idéal
MOTIVEE ET HEUREUSE 🤗
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2020:
974 kcal Grasa: 38,76g | Prot: 55,58g | Carbh: 95,56g.   Desayuno: Carrefour Biscottes Multicereales, Lidl Chocolat en Poudre, Candia Le Lait Demi-Écrémé, Confitures et Conserves. Almuerzo: Emmental, Carrefour Mimolette , Marque Repère Triangolo, Harry's Pain de Mie Complet, Marque Repère Flageolets Verts, Thiriet Steaks Hachés Pur Bœuf 5%. Pasa Bocas / Otros: Tassimo Chai Latte, Thé sans Sucre, Eau (en Bouteille), Noix. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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