Diario de claudiasze, 03 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2020:
877 kcal Grasa: 28,43g | Prot: 54,30g | Carbh: 102,45g.   Almuerzo: 優格, 譚仔三哥 鮮冬菇, 蘋果(去皮), 不倒翁 (OTTOGI) 韓式粉絲. Cena: 白飯, 西蘭花, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 雞翼(烤製或烘焙,吃皮). Pasa Bocas / Otros: 熱狗. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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