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🙌🏻🙌🏻
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 100,64g | Prot: 102,84g | Carbh: 62,98g.
Desayuno: Café, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Performance Nutrition MCT Science Powder. Almuerzo: Abobrinha, Grão-de-Bico Seco Cozido, Alface, Berinjela Cozida, Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Berinjela Cozida, Arroz de Couve Flor, Abobrinha, Filé Mignon Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Café, Matte Leão Chá de Maçã, Castanhas de Caju, Qualitá Nozes sem Casca, Uvas-Passas. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 10 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelzita_rj
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