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affs
fui inventar de dar uma leve jacada ontem
deu nisso 😑
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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839 kcal
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Grasa: 23,86g | Prot: 39,26g | Carbh: 119,51g.
Almuerzo: Mangas, Abacaxi, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Carne de Vaca Assada. Cena: Ovo Frito, Pullman Pão de Forma, Banana Prata, Superbom Mel, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Iogurte Zero Ameixa. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jedianesilva
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