Diario de Fernanda0512, 02 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2020:
1820 kcal Grasa: 111,31g | Prot: 62,26g | Carbh: 143,14g.   Desayuno: Mika Farinha de Tapioca, Orégano, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Louro Verde Farinha de Chia, Ovo Frito, Sal, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Jiló Cozido, Abobrinha Refogada, Bisteca de Porco Grelhada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Rabanetes. Cena: Mel, Morangos, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Pasa Bocas / Otros: Bob's Milk Shake Nuts, Bob's Big Bob, Mel, Morangos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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