Diario de janican71, 16 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2013
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2013:
1009 kcal Grasa: 41,08g | Prot: 76,47g | Carbh: 94,61g.   Desayuno: Cos or Romaine Lettuce, Hellmann's Light Mayonnaise, Sara Lee Honey Roasted Turkey Breast, LU Rudi's gten free fiesta tortilla, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Almuerzo: Olive Oil, Baked or Broiled Salmon, Zucchini, Green Peppers, Sodexo Home Fried Potatoes, Tomatoes. Cena: Peach, Fresh & Easy Creamy Italian Dressing, Cucumber (with Peel), Sara Lee Honey Roasted Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Cantaloupe Melons. más...
peso estable

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