Diario de PıNaR*07, 02 oct. 20

58,1
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2020:
772 kcal Grasa: 62,11g | Prot: 44,67g | Carbh: 10,51g.   Desayuno: Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma , Salatalık (Soyulmuş), Peysan Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Yumurta, Tereyağı, Simbat Kabak Çekirdeği, Çerezya Ceviz İçi, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş). Cena: Yeşil Biber, Pişmiş Olgun Soğan, Kabak, Tavuk Baget. Pasa Bocas / Otros: Böğürtlen (Şekersiz, Dondurulmuş), İçim Krema, Hindistan Cevizi Yağı. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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