Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2010
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 115,64g | Prot: 128,93g | Carbh: 27,33g.
Desayuno: Niman Ranch, decaf coffee, half and half, unsalted butter, Egg. Almuerzo: pine nuts, avocado, goat cheese, green beans, Helen's pot roast. Cena: mixed greens, beef short rib, radish. Pasa Bocas / Otros: shrimp, ahi tuna, jarlsberg. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Sentado - 6 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
HEY !! Congrats on the loss!! Your doing awesome !! I bet you look great !! Thanks for being my buddy!! hugs. . .
10 dic. 10 por el miembro: redgirl1974
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Thanks, Andee. You're doing great, too!
10 dic. 10 por el miembro: hbkim
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