Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 67,42g | Prot: 66,80g | Carbh: 175,75g.
Desayuno: Swebar Protein Bar . Almuerzo: ICA Selection Avokado , Becel Becel Lätt, Wasa Sesam & Havssalt. Cena: Blåbär (Osötade, Frysta), Lindahls Kvargyoghurt Vanilj. Pasa Bocas / Otros: Exotic Snacks Salmiakmandel, Bubs Sur Skalle, Vitamax Protein Bar Cookies & Cream. más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bunmarva
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