Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 60,14g | Prot: 25,10g | Carbh: 41,12g.
Desayuno: Garant Ekologisk Kokosyoghurt Naturell, Risenta Chiafrön, Grainway Hampafrön, Saltå Kvarn Linfrö, ICA Hallon Frysta. Almuerzo: Oliver, Oliver, Coop Milda Grönsaksbullar med Majs och Morot, ICA Romansallad, Livsmedelsverket Avokado. Pasa Bocas / Otros: Rosévin. más...
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1651 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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