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Tja... Auf in die Oktoberchallenge. Muss wieder tracken und vielleicht doch auch wieder täglich wiegen. Ich bin aber hochmotiviert.
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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186 kcal
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Grasa: 2,12g | Prot: 3,80g | Carbh: 42,64g.
Almuerzo: Alnatura Hafermilch, Hokkaido Kürbis. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mlungu 21
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