Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 61,85g | Prot: 43,85g | Carbh: 133,32g.
Desayuno: Cafezinho, Qualy Margarina Cremosa, Panco Pão de Forma Premium. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (Descascado), Berinjela Cozida, Sadia Linguiça Toscana, Qualitá Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Yakult Leite Fermentado, Quero Molho de Mostarda, Quero Ketchup Tradicional, Extra Pão Hot Dog, Perdigão Salsicha Hot Dog. más...
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3197 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ketrin Oliveira
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