Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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113,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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684 kcal
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Grasa: 27,72g | Prot: 90,87g | Carbh: 14,58g.
Desayuno: Café, Salame de Carne de Vaca, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo Mexido. Almuerzo: Atum, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vander Silva
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