Diario de Rochellena, 10 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2010
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 27,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2010:
1720 kcal Grasa: 88,56g | Prot: 98,28g | Carbh: 132,02g.   Desayuno: 1% Fat Milk, grape jelly, wheat french bread, eckrich griller, Veggie Quiche (Cheese & Crustless). Cena: milk, oil oil, shredded cheddar cheese sargento, whole wheat french, tuna. Pasa Bocas / Otros: String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Ritz Snack Crackers, butter cookie. más...
2057 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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