Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 59,85g | Prot: 79,04g | Carbh: 193,12g.
Desayuno: Giant Food Fat Free Milk with Vitamins A & D, Fried Egg, Butter (Salted), Panera Bread Sourdough Roll. Almuerzo: Chobani Flip Key Lime Crumble, Best Yet Mixed Berries. Cena: Great Value Frozen Broccoli Florets, Butter (Salted) , Parmesan Cheese (Shredded), Barilla Linguini, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Pasa Bocas / Otros: M&M's Caramel M&M's, Espresso Coffee, Giant Food Fat Free Milk with Vitamins A & D. más...
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2396 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 8 minutos, Yoga - 32 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 31 minutos, Descansando - 12 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de DCDesigner
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