Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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778 kcal
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Grasa: 40,87g | Prot: 30,15g | Carbh: 76,56g.
Desayuno: Tereyağı, Domatesler, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin. Cena: Berrak Acı Biber Turşusu , Çoban Salatası, Fırında Patates, Izgara Tavuk, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Çay Şekerli, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Havuç Topları. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayseabat
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