Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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794 kcal
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Grasa: 12,80g | Prot: 85,26g | Carbh: 36,21g.
Desayuno: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Espresso. Cena: Korniszony, Maluta Jogurt Naturalny 0% bez Laktozy, Mięso z Piersi Indyka. Pasa Bocas / Otros: Wino Sauvignon Blanc. más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivory Keto
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