Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 57,33g | Prot: 96,48g | Carbh: 175,91g.
Desayuno: Lätta Mini 28%, Kahvi, Maitokahvi, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Valio Polar 5%, Tuorekurkku (Kuorineen), Vaasan 100% Kaura (33g). Almuerzo: Kahvi, Paistettu Kananmuna, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Myllyn Paras Tumma Makaroni, Valio Kevytmaito, Atria Broilerin Jauheliha 4%. Cena: Rainbow Gnocchi Kuviopasta, Sienet, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Porkkanat, HK Naudan Jauheliha 17%, Rainbow Valkosipuli-Basilika Pastakastike. Pasa Bocas / Otros: Vaasan 100% Kaura (33g), Naturli Vegaaninen Levite, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Valio Polar 5%, Tuorekurkku (Kuorineen), Cloetta Cola Cola. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lakkanen
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