Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2828 kcal
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Grasa: 53,62g | Prot: 162,42g | Carbh: 415,08g.
Desayuno: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Almuerzo: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Liberamente Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Banana, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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