Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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414 kcal
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Grasa: 30,42g | Prot: 30,60g | Carbh: 1,98g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Billa Сыр Черный Ворон, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Billa Сыр Черный Ворон. más...
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3278 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 53 minutos, Descansando - 12 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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