Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2404 kcal
|
Grasa: 84,25g | Prot: 116,83g | Carbh: 301,85g.
Desayuno: Кофе, Ферма Молоко 2,5%. Almuerzo: Чай, Жареное Яйцо, Куриные Отбивные, Сладкие Шоколадные Конфеты, Картофельное Пюре. Cena: Heinz Кетчуп , Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Coca-Cola Coca-Cola, Lactima Сыр Тостовый, Ашан Колбаска Ореховая, Сильпо Чиабатта с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Мясная Лавка Сосиски Детские , Lactima Сыр Тостовый, Чай, Кофе, Ферма Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|