Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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824 kcal
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Grasa: 40,76g | Prot: 79,08g | Carbh: 30,02g.
Desayuno: Kuru Üzüm, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Tavuk Pirzola. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. más...
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2505 kcal
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Ejercicio:
Yürüyüş - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abaganus
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