|
Вес встал.Мне кажется, что калории поднимать ещё слишком рано.Всего неделя прошла с того, как я начала снова пытаться худеть. 🤷♀️
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1726 kcal
|
Grasa: 80,20g | Prot: 47,84g | Carbh: 206,30g.
Desayuno: Огурцы Кислого Рассола, Рогачев Сгущенка, Хлеб, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пельмени. Cena: Bounty Bounty , Nestle Кит Кат Темный Шоколад, KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра, Картофель Тушеный с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Попкорн со Вкусом Сыра, Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Ермолино Колбаса Вареная , Хлеб. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|