Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 36,55g | Prot: 129,43g | Carbh: 224,78g.
Desayuno: Nutella Nutella, Roggenbrot. Almuerzo: Gouda oder Edamer, Dinkelbrötchen, Nudeln (Gekocht), Karotten, Putenbrust Fleisch, Käse, Aldi Landbrötchen. Cena: Hähnchengeschnetzeltes, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Aldi Kräuterquark, Roggenbrot, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de San Dro2401
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