Diario de GHAIDA ATTAYA, 01 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2020:
670 kcal Grasa: 22,76g | Prot: 26,20g | Carbh: 96,59g.   Desayuno: Telur Rebus,  Gula Merah, Labu Dimasak. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Lele,  Nasi Putih,  Jeruk. Cena:  Jeruk,  Gula Merah, Labu Dimasak. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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