Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 69,83g | Prot: 99,15g | Carbh: 112,02g.
Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 蘆筍, 黃豆芽, 高麗菜, Kirkland 牛梅花肉片, 牛小排, 麵線, 紅燒豬蹄. Cena: 水煮蛋, 蒜茸麵包. Pasa Bocas / Otros: 黑咖啡. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de halftpe
|