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diet dr bulan september
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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698 kcal
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Grasa: 15,49g | Prot: 62,12g | Carbh: 77,48g.
Desayuno: Saus Tomat (Kalengan), Wings Food Top Coffee Gula Aren. Cena: Kecap Manis, Diabetasol Sweetener Stevia, Teh Hijau, Bakso Ayam. Pasa Bocas / Otros: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Apel. más...
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peso estable
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Peso Histórico de laras_ihsan
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