Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
946 kcal
|
Grasa: 34,21g | Prot: 41,46g | Carbh: 116,87g.
Desayuno: Roma Sari Gandum, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tahu Goreng, Terong Balado, ABC Saus Sambal , Royco Royco Ayam, Garam, Telur, Filma Minyak Goreng Filma, Nasi Putih. Cena: Rempeyek, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tahu Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Greenfields UHT Full Cream Milk. más...
|
|
2232 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 5 minutos, Ducharse - 15 minutos, Limpieza - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dwi_novia
|