Diario de Olympic Weightlifter, 01 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
99 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2020:
2975 kcal Grasa: 104,42g | Prot: 238,11g | Carbh: 238,67g.   Desayuno: Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo: Brie Cheese, Ornelle, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Chop Chop Chicken Lite Mayo. Cena: Edam Cheese, Budget , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Pasta (Made with Egg, Cooked) , Chop Chop Chicken in Spring Water. Pasa Bocas / Otros: Edam Cheese, Budget , Chop Chop Chicken Lite Mayo, Corona, Beer, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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