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volta é difícil mais vamos lá!
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 35,66g | Prot: 54,81g | Carbh: 110,06g.
Almuerzo: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Cena: Arroz Branco (Cozido), Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite Integral, Banana Prata, Banana Prata, Ovo Frito, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Lowçucar Pudim Zero , Lowçucar Pudim Zero , Laranja Pêra, Laranja Pêra. más...
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2763 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de eloisafit
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