Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 30,22g | Prot: 62,36g | Carbh: 100,45g.
Desayuno: Blueberries , Bananas , Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Multifibre Drink, SPAR Low Fat Milk, Nestle Ricoffy. Almuerzo: Cappuccino, Herbalife Protein Bar. Cena: Green Peppers , SPAR Chickpeas in Brine , Red Kidney Beans (Canned) , Celery , Safari Peanuts & Raisins, Zucchini, Woolworths Sweet Curry Pasta Salad, Beef Pastrami (Cured) . Pasa Bocas / Otros: Nestle Ricoffy, SPAR Low Fat Milk, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Unsweetened Frozen Raspberries. más...
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842 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Baño - 20 minutos, Apple Health - 16 horas y 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chynellallner
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