Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 33,94g | Prot: 50,10g | Carbh: 195,51g.
Desayuno: Röd Paprika, Sallad, Tomater, Keso (med Låg Fetthalt 2% Mjölkfett), Kavli Flatbröd. Almuerzo: Satsumas, Frysta Hallon, Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja. Cena: Socker, Lingon, Koskikylän Pinaattilettu. Pasa Bocas / Otros: Valio Arki Eila Laktoositon Kevytmaitojuoma, Kellogg's Red Berries, Solero Exotic, Gouda eller Edamer Ost, Mjälloms Havre Tunnbröd. más...
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46 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de morsken
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