Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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709 kcal
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Grasa: 23,51g | Prot: 35,99g | Carbh: 90,59g.
Desayuno: Jus Strawberry, Champ Sosis Ayam, Energen Kacang Hijau. Almuerzo: Pangsit Polos, Hati Ayam, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Mendoan. Cena: Frisian Flag Kental Manis, Kerupuk Makanan Ringan. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Abu Umar 89
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