Diario de nkost29, 30 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2020:
1543 kcal Grasa: 79,94g | Prot: 63,83g | Carbh: 143,50g.   Desayuno: Fast Vegan Ролл «Рок&Ролл», Fast Vegan Ролл «Гриб&Ролл», Fast Vegan Ролл «Лада-Седан», Fast Vegan Ролл «Фиш&Ролл», Fast Vegan Ролл «Фарш&Ролл», ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Vego Вареная Колбаса Докторская. Almuerzo: Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Паштет из Тофу по-Японски, Vego Вареная Колбаса Докторская, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Pasa Bocas / Otros: АП Арахисовая Паста без Сахара, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nkost29


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.