Diario de apolinarij.92, 30 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2020:
1641 kcal Grasa: 72,49g | Prot: 105,52g | Carbh: 136,70g.   Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Свежий Ряд Сыр Костромской, Жареное Яйцо. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Columbus Крабовые Палочки , Помидоры. Cena: Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Сладкий Мир Печенье Сдобное «Зерновое», Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Болгарский Перец, Магнит Банан, Яблоко. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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